GuruPendidikan.Com – Sambil melakukan latihan serta kegiatan sehari-hari, otot-otot tubuh kita akan melaksanakan berbagai gerakan. Otot-otot berperilaku berbeda tergantung pada stres atau relaksasi dan dapat memperpanjang, memperpendek atau bahkan tinggal di posisi yang sama tergantung pada tekanan yang diberikan. Kontraksi berarti otot-otot memendek ketika gaya yang diberikan. Otot dapat bertahan empat jenis kontraksi, konsentris, eksentrik,
↧
